Tècniques > Teràpia manual
Una de les primeres mencions de massatge és de fa uns 4000 anys a l'antiga Mesopotàmia. La definició actual de massatge podria ser com "la combinació de moviments tècnics manuals o maniobres, que estimulen reaccions biològiques i psicològiques beneficioses per l'organisme". | ||
El massatge terapèutic i l'esportiu són tècniques manuals utilitzades per la relaxació i l'alleujament muscular.